すっとこどっこいの観察記録

本日のお弁当は、珍しくお肉。

豚肉と我が家の家庭菜園で収穫した新たまねぎを炒めました。



毎日のように頂く「たけのこ」と、これも頂き物の丹波の黒豆煮。


風邪気味で体調の良くない小走り犬、ご飯を食べて良くなって～！！







3月末にふくらはぎに激痛を感じてからランニングを休んでいましたが

こんなんじゃいけない！
痛みなんて気のせい、気のせい(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)

と思うことにして一昨日走ってきました。




結果的に・・・

40分で我慢の限界、で中止。　ふくらはぎが切れそう。

昨日は普通に歩くこともできず、かかとを不自然に着いて歩いていたら

今日はアキレス腱の付着部にまで痛みがでてしまい・・・(｡>Д<｡)

どうなってんの？私の足。

練習量が多くて痛めるならわかるけど、そうでないのにこんなに痛いなんて。

しかも休んでいても一向に治らないし。




それでも今日もトラ子を連れて公園に行かなくては！

トラ子が暴走したら走って追いかけなくては！（あっ、だから痛いのかな(´-д-)-3　）